نکات کلیدی
همواره وجه مثبت رویدادها را ببینید و قطب نمای درون خود
را روی شادی و موفقیت تنظیم کنید.
ابزاری مناسب برای تغییر احساسات خود در نظر بگیرید
و با آن شرطی شوید.
معمولاً مدتی طول می کشد تا الگوی ذهنی خود را باز نویسی
کنید عزم راسخ داشته باشید.
کنترل ذهن را بدست بگیرید ُ کنترل ذهن ُ متانت و آرامش را
به همراه خواهد داشت.